Egal ob Wasserski, Golfen oder Eislaufen - wer sich sportlich betätigen oder seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, findet in Salzgitter dafür einzigartige Voraussetzungen.

Im Norden der Stadt beherbergt Salzgitter-Lebenstedt mit dem Salzgittersee das Wassersportzentrum Südniedersachsens. Im Süden der Stadt liegt mit Salzgitter-Bad ein staatlich anerkannter Ort mit Solekurbetrieb.

Hier wird die für Salzgitter namensgebende Solequelle unter anderem vom Thermalsolbad für zahlreiche Erholungs- und Gesundheitsangebote genutzt.